お湯だけシャンプー

このひと月ほど、ほとんどシャンプーを使わないで、髪を洗っています。

これがけっこういい！

髪がすごく柔らかくなってきたような気がします。

たまにシャンプーを使うと、油が取れすぎるような気がします。

ポイントは３５度以下のお湯で洗うこと。

前に行った時は高温で洗ったので、髪がべたべたになってしまい、途中で挫折。

乾かすのにも冷風で乾かしています。髪がいたまなそうじゃありません？

頭皮がよくなって、顔のしわたるみが防げたらいいんだけどな。